La mejor almohada para 2021 – CNET

Idealmente, estamos destinados a pasar alrededor de un tercio de nuestra vida en estado de reposo. Por lo tanto, es importante optimizar un espacio de dormitorio saludable y obtener una buenas noches de sueño. Una clave para establecer una rutina a la hora de acostarse que promueva el descanso es priorizar la comodidad. Hay mucho enfoque en elegir el colchón adecuado por sus hábitos de sueño, pero sería negligente ignorar la diferencia que puede hacer la almohada de cama adecuada, también.

Si bien las preferencias individuales para dormir serán diferentes, es probable que exista un tipo de almohada que cumpla con sus expectativas de comodidad, ya sea una almohada de espuma de látex, una almohada de espuma con memoria de gel, una almohada de agua, una almohada de cuña, una almohada de látex, una almohada de apoyo, una almohada para el cuerpo, una almohada ortopédica, contorneada almohada, almohada de plumas, almohada híbrida, almohada de trigo sarraceno, almohada hecha con algodón orgánico o incluso una almohada especial que promueva específicamente la alineación de la columna. Es solo una cuestión de considerar todas sus opciones de almohadas (y protectores de almohadas), que parecen expandirse todos los días.

Entonces, antes de que se sienta abrumado, permítanos ayudarlo a reducir las cosas. Aquí hay algunas preguntas que debe hacer cuando esté comprando la mejor almohada para sus necesidades: ¿Duerme boca arriba, boca abajo o de lado? ¿Eres uno de esos durmientes combinados? ¿Tiene frío o calor mientras duerme? ¿Es alérgico al plumón o las plumas de ganso?

Para ayudarlo a decidir cuál es la almohada adecuada, hemos reunido algunas de las mejores opciones de almohadas para cama disponibles en línea en este momento. También explicamos sus diferencias materiales e incluimos comentarios de revisión de almohadas de entusiastas revisores de Internet, con nuestras propias impresiones prácticas (¿de frente?) Y nuestras recomendaciones para las necesidades de quién probablemente se adapten mejor. Esperamos que una buena noche de descanso esté a la vuelta de la esquina.