En los últimos años Internet se ha llenado de vídeos de gente lamiendo micrófonos, mordiendo pepinillos o acariciando peines. Son vídeos ASMR. síSolo en 2021, se han publicado 15 millones de ellos. Un nuevo estudio publicado en Más uno asocia experimentar ASMR con ciertos problemas psicológicos.
Pero, ¿qué es ASMR? Para la mayoría de las personas, los videos ASMR los dejan completamente indiferentes y pronto son descartados como una excentricidad más de Internet. Sin embargo, hay personas que afirman experimentar un agradable hormigueo al escucharlos.. es ASMR (Respuesta sensorial meridiana autónoma o Respuesta sensorial meridiana autónoma). Típicamente, yLa sensación de hormigueo o estática comienza en el cuero cabelludo y desciende por la parte posterior del cuello hasta la columna vertebral.
Vaya por delante que ASMR es un neologismo surgido de un foro de Internet sobre temas de salud en 2007. Aunque las descripciones de los sujetos que dicen experimentarlo son consistentes entre sí, aún no ha sido catalogado claramente como un fenómeno biológico, ni han sido identificados las causas que lo provocan. Los pocos trabajos serios sobre el tema, con escáneres cerebrales involucrados, relacionan la sensación con el acto primitivo de acicalarse entre los primates. david hurónProfesor de la Escuela de Música de la Universidadd of Ohio lo separa claramente de las sensaciones placenteras que experimentan algunas personas al escuchar música.
“El efecto ASMR es claramente relacionado con la percepción de atención no amenazante y altruista”, comenta Huron. “En ese sentido tiene un gran similitud con el aseo físico en primates primates no humanos obtienen un enorme placer que bordea la euforia cuando los limpia un compañero… no para estar limpios, sino como una forma de establecer lazos afectivos entre ellos.
Ahora, un nuevo estudio que revisa toda la literatura ASMR publicada hasta ahora sugiere que las personas que experimentan ASMR también se caracterizan por niveles elevados de neuroticismo. Según su definición más extendida,El neuroticismo o inestabilidad emocional es un rasgo psicológico que produce una tendencia constante a experimentar emociones negativas como tristeza o ansiedad, así como cambios de humor y pensamientos irracionales. La ansiedad asociada a este rasgo es precisamente una precondición en sujetos con ASMR. El estudio también explica que las personas con altos niveles de neuroticismo se involucran más en ver videos de ASMR, Y que sus niveles de ansiedad disminuir considerablemente después de ver estos videos.
“Nuestro estudio sugiere que ver videos de ASMR reduce la ansiedad en las personas que experimentan el cosquilleo de ASMR incluso cuando no lo sienten.están familiarizados con este fenómeno”, explican los investigadores en un liberar. “Los rasgos de personalidad asociados con altos niveles de ansiedad también están asociados con este beneficio. Por lo tanto, ASMR podría ser una forma de intervención válida para las personas ansiosas en general”.
