Semana de lo esencial destaca elementos inesperados que hacen que nuestra vida diaria sea un poco mejor.
Mi lema solía ser “tener una computadora portátil, viajaré”. Me enorgullecía de poder trabajar en cualquier lugar: en el piso de un aeropuerto abarrotado, en un bar ruidoso, en el estacionamiento de un Walmart. Mi oficina estaba en cualquier lugar donde tuviera acceso a una toma de corriente. Mi equipo de trabajo fue diseñado para la portabilidad y solo traje lo que estaba dispuesto a llevar en mi espalda.
Pero cuando llegó la pandemia, esos días desaparecieron como una mala señal pública de WiFi. Sin un viaje diario o planes de viaje próximos, mis prioridades cambiaron de la facilidad y la eficiencia a la comodidad y la estabilidad. Invertí en una buena silla, creé un espacio de trabajo designado y comencé a preocuparme por la ergonomía.
Y ahora que me he adaptado a un espacio de trabajo completamente optimizado, no hay vuelta atrás. Como un gato al aire libre que fue llevado adentro, he desarrollado un gusto por la comida comprada en la tienda, y no hay forma de que vuelva a cazar roedores. Me siento más cómodo, tengo una mejor postura y estoy más concentrado porque no estoy encorvado sobre mi computadora portátil como una criatura miserable condenada por toda la eternidad.
Estos accesorios de escritorio me salvaron de convertirme en una gárgola de escritorio. Mi antiguo yo podría juzgarme por convertirme en algo muy exigente, pero me siento demasiado cómodo para que me importe. Además, ¿qué saben las gárgolas?
Cojín para silla ortopédica
Resulta que sentarse encorvado sobre su computadora portátil no es bueno para su postura. Cuando de repente desarrollé una afinidad por las catedrales góticas y comencé a convertirme en piedra, decidí que era hora de actuar. Es vergonzoso admitir cuánto amo esta almohada para el trasero que promueve la alineación adecuada de la columna. Pero era eso o convertirse en gárgola, así que aquí estamos.
Cojín ortopédico para silla de oficina ComfiLife, $ 39.95
Sí, una almohada para el trasero es el primer elemento de esta lista.
Crédito: ComfiLife / Amazon
Soporte para laptop
Ergonómicamente, la pantalla debe estar al nivel de los ojos. En el pasado, usé una pila de libros debajo de mi computadora portátil para sostenerla, pero finalmente decidí invertir en un soporte para computadora portátil real. Éste es ajustable en altura y ocupa menos espacio en mi escritorio que una enorme pila de libros.
Soporte para computadora portátil de altura ajustable iLevel2 de Rain Design, $ 54.99
Mucho mejor que una pila de libros
Crédito: Rain Design / Amazon
Teclado / ratón ergonómico
Con una computadora portátil colocada a la altura de los ojos, es necesario un teclado y un mouse externos para lograr una armonía ergonómica, lo que significa manos en un ángulo neutral sobre su escritorio y sus codos al nivel de sus manos o por debajo de él. los ideal Los teclados y ratones ergonómicos son los que se adaptan al movimiento natural de su mano / muñeca. Este tiene buenas críticas por su diseño dividido y teclas silenciosas.
Teclado ergonómico inalámbrico Logitech ERGO K860, $ 124.06; un poco más con un mouse ergonómico (por ejemplo, el trackball MX Ergo o MX Vertical)
Este teclado es totalmente compatible con Windows y MacOS.
Crédito: Logitech / Amazon
Reposamuñecas para teclado / mouse
Todo este equipo ergonómico puede resultar caro. Pero una excelente manera de brindar alivio y apoyo a sus muñecas es un reposamuñecas. En lugar de comprar un teclado y un mouse nuevos, utilícelos para complementar su configuración existente. Este combo de teclado y mouse tiene espuma viscoelástica de gel que brinda un apoyo cómodo y también asegura que sus muñecas y manos estén en la posición correcta.
Soporte de muñeca para teclado y alfombrilla de ratón Gimars, $ 19.98
Una solución rentable para las largas horas en la computadora
Crédito: Gimars / Amazon
Lámpara de escritorio inteligente
Se llama iluminación ambiental por una razón. Con una luz cálida y brillante en mi espacio de trabajo, estoy lleno de energía y soy productivo. Amo esta lámpara inteligente por su versatilidad. Con un teléfono inteligente, puede cambiar la iluminación por tono o mediante ajustes preestablecidos de estado de ánimo como amanecer / atardecer. También hay una configuración que se sincroniza con música o películas. Todo es completamente portátil y dura hasta 18 horas en su configuración de “vela acogedora”. Entonces, cuando termine su jornada laboral, puede establecer el estado de ánimo para relajar su día.
Philips Hue Go White and Color LED regulable portátil, $ 79.95
Una lámpara inteligente puede ayudarlo a pasar de la oficina al hogar, incluso cuando ese es el mismo lugar.
Crédito: Philips / Amazon
Hamaca de pie
Todavía no tengo uno de estos, pero estoy muy interesado en probarlo. Para esos días en los que quiere poner los pies en alto pero no quiere comprometerse con una reclinación completa, la hamaca para pies ofrece un compromiso perfecto. Además, en lugar de simplemente usar un reposapiés viejo y sencillo, de esta manera, se siente como si sus pies estuvieran en una playa tropical en algún lugar.
Hamaca ergonómica ajustable para pies y talón Everlasting Comfort, $ 22.95
¿Por qué no comprometerse plenamente con la comodidad de la FMH?
Crédito: Everlasting Comfort / Amazon
8 de las mejores sillas de escritorio para cualquier oficina
Solo una vela perfumada realmente buena
No hay nada como un aroma relajante para crear un ambiente relajante, que a su vez puede conducir a ser más productivo. Además, en pleno invierno, una vela parpadeante crea un acogedor efecto “hygge”. Este de Maison Louis Marie es uno de mis favoritos. Cuesta aproximadamente la mitad del precio de los de gama alta y tiene un aroma a madera terroso que es ligero pero duradero.
Maison Louis Marie Vela No 02 Le Long Fond, $ 36.00
Haga que su espacio de trabajo huela a cuento de hadas en el bosque.
Crédito: Maison Louis Marie / Sephora