Aunque las máquinas de remo no están tan de moda como elípticas o la Bicicleta Peloton, todavía merecen un lugar en el gimnasio de tu casa. Las máquinas de remo pueden ayudarlo a mejorar su postura a medida que aumenta la fuerza y ofrecen un entrenamiento de todo el cuerpo que involucra sus brazos, piernas, abdomen y espalda. El remo también es un ejercicio de bajo impacto que es suave para las articulaciones. Si bien hay muchas máquinas de remo que pueden hacer el trabajo, la mejor máquina de remo para usted depende de su presupuesto, objetivos y nivel de condición física.
A continuación, he destacado cinco de las mejores máquinas de remo que funcionarán bien para la mayoría de las personas. También incluí dos selecciones de gimnasia en casa altamente calificadas que aún no he tenido la oportunidad de probar. Cada máquina de ejercicios tiene algo diferente que ofrecer, como capacidades inteligentes avanzadas, un precio asequible o características adicionales que lo ayudan a realizar un entrenamiento de resistencia mientras rema. Pero encontrará que mi lista de las mejores máquinas de remo tiene una interfaz fácil de usar y un volante y un tirón suaves (si corresponde).
Hydrow
El Hydrow Rower me cautivó desde el principio. Aparte del hecho de que tiene un diseño elegante y hermoso, todo simplemente funcionó. Los movimientos eran suaves, las plantillas ajustables eran cómodas y el riel del asiento era lo suficientemente largo para permitir un rango completo de movimiento sin chocar contra los topes. La única queja que tuve con el diseño de esta máquina de remo en casa es que el mango está un poco hacia atrás y apenas podía alcanzarlo sin un estiramiento decente, pero es difícil quitar puntos por eso ya que todos tenemos diferentes longitudes de brazo. .
En lugar de tener un volante expuesto como algunos de los otros modelos de esta lista, funciona con un mecanismo de arrastre de resistencia electromagnética que puede ajustar de 1 a 300. De forma predeterminada, está configurado en 104, que imita la sensación de remar en el agua. – y esto es adecuado para la mayoría de los entrenamientos y la mayoría de los niveles de condición física. Remaba en esta configuración de arrastre la mayor parte del tiempo, y dejé cada entrenamiento sintiéndome gastado en todas las formas correctas.
La experiencia de la aplicación Hydrow fue igual de agradable. Los entrenadores están instalados en botes en el agua en diferentes destinos, por lo que realmente podría sumergirse en la experiencia del remo acuático si lo desea. Hubiera preferido un punto de vista diferente, en lugar de mirar a los entrenadores, hubiera sido bueno ver las cosas desde sus ojos como si usted mismo estuviera remando al aire libre en el río, pero esto es solo una queja menor.
Con $ 2,295, la máquina de remo para el hogar Hydrow Rower es la máquina de remo más cara de esta lista, pero se ve y cumple la parte.
La mejor compra
Si está buscando una experiencia verdaderamente inmersiva en lugar de un simple entrenamiento, el NordicTrack RW900 ofrece todas las funciones inteligentes que necesita. Tiene una pantalla táctil de 22 pulgadas (una de las mejores que encontrará en un remero doméstico) y control de resistencia en vivo que le da a los entrenadores iFit el poder de cambiar su experiencia de realidad física durante un entrenamiento de remo. Esta máquina de remo combina aire y resistencia magnética que realmente subió la apuesta en la intensidad del entrenamiento. Sentí que obtuve el entrenamiento más intenso con la máquina de remo NordicTrack RW900, ya que usted mismo puede configurar los niveles de resistencia del entrenamiento de la máquina de remo.
También encontré que esta máquina de remo de interior es la más cómoda. Además de tener un deslizamiento ultra suave, permite un rango completo de movimiento y tiene pedales pivotantes y un mango suave al tacto que era fácil de agarrar y sujetar mientras realizaba los movimientos.
Por supuesto, como todas las máquinas NordicTrack y ProForm, viene con la opción de conectar una membresía iFit, y su primer año es gratis con la compra. Ahí es donde ocurre la verdadera magia. iFit le brinda acceso a cientos de entrenadores que lo guiarán a través de entrenamientos para cada nivel de condición física para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. También puede optar por clases de estudio, que implican ejercicios tanto dentro como fuera del remero. Para estos ejercicios, puede girar la pantalla táctil, al igual que con la Peloton Bike, para que pueda seguir al entrenador.
Iluminado
Es casi un flaco favor llamar a la LIT Strength Machine una máquina de remo, ya que hace mucho más. Está diseñado para ser un remero, reformador y entrenador de resistencia en uno, y cumple. Usarlo como una máquina de remo básica fue sencillo y sencillo. El asiento no solo se desliza suavemente, también pude lograr un rango completo de movimiento en el riel del asiento sin golpear el tope, incluso a velocidades más altas. Los pedales ajustables son cómodos y el tirón es suave. Todos mis movimientos en esta máquina se sintieron realmente naturales.
Es la única máquina en esta lista que usa resistencia al agua real, que imita más de cerca la sensación de remar al aire libre que obtendría como un remero real en aguas abiertas. Si quieres un poco más de empuje, puedes personalizar el nivel de resistencia con una perilla giratoria, pero disfruté confiando en el agua para trabajar en mi contra la mayor parte del tiempo. Llenarlo fue un proceso bastante largo: la máquina viene con un sifón que puede usar para transferir agua de un balde al depósito de agua, pero terminé vertiendo agua con cuidado con la jarra de mi licuadora, lo que movió el proceso a lo largo de un mucho más rápido.
Sin embargo, lo principal que hace que esta máquina de ejercicios se destaque es el paquete de accesorios que viene con ella. Hay diferentes kits para elegir, pero puede agregar varias bandas de fuerza y bandas de potencia que le permiten usar la máquina como un ancla (los accesorios se conectan directamente a la máquina) mientras hace ejercicios de resistencia. El objetivo principal aquí es crear una máquina todo en uno que le permita combinar entrenamiento cardiovascular y de resistencia, pero con un enfoque en ejercicios de bajo impacto que eviten lesiones. Y ese objetivo se ha cumplido. Durante el período de prueba, pude completar con éxito todos mis entrenamientos usando solo esta configuración.
Si bien LIT Strength Machine no tiene ninguna función inteligente, hay una aplicación y una plataforma digital bajo demanda que le brinda acceso a todo tipo de entrenamientos, desde remo básico hasta mindfulness y barra. Estas clases de fitness fueron sin duda mis favoritas de todas las otras plataformas: son divertidas, llenas de energía y adaptables, y hay tantas opciones para elegir que nunca te aburrirás. Configuré mi máquina frente a un televisor, pero también puede conectar su propia tableta con el soporte y listo. El servicio es gratuito durante los primeros 30 días y luego cuesta $ 25 por mes.
La mejor compra
Las máquinas de remo no son especialmente voluminosas, pero ocupan una buena cantidad de espacio horizontal, lo que puede hacer que sea incómodo tenerlas cerca si no tienes un área de gimnasio dedicada. El ProForm 750R Rower resuelve este problema de gimnasio en casa con su diseño Space Saver. Con el tirón literal de un mango, se pliega y su huella va de 7 pies a aproximadamente 3, probablemente uno de los procesos de almacenamiento más fáciles que he experimentado en una máquina de cardio.
Usar este equipo de ejercicio es igual de sencillo. El tirón no fue tan suave como algunas de las otras opciones en esta lista, pero pude lograr un rango completo de movimiento y el volante de inercia mejorado permitió una rotación suave sin bamboleos o sacudidas, incluso a velocidades más altas.
Esta máquina es menos costosa en lo que respecta a las máquinas de remo de rango medio, pero no se siente como una opción económica aparte del hecho de que no tiene una pantalla de video en la consola. Puede ver sus calorías, tiempo y distancia, pero si desea sumergirse en una experiencia interactiva de remo, tendrá que conectar su tableta en el soporte incluido. Tiene la capacidad de conectarse a iFit, pero no es tan fluido como el NordicTrack RW900, ya que deberá traer su propia pantalla de visualización.
Amazonas
Si quieres todas las campanas y silbidos, definitivamente no lo conseguirás con el remero Stamina ATS, pero esta es una buena opción si gestionas adecuadamente tus expectativas. Tiene una interfaz digital muy básica que muestra la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías, y eso es todo. No hay forma de controlar digitalmente la resistencia, pero una de las ventajas de una máquina con resistencia al aire es que se ajusta automáticamente para igualar su velocidad sin necesidad de demasiada tecnología.
En ese sentido, no hay una experiencia inmersiva similar a iFit aquí, pero por alrededor de $ 320 obtienes un movimiento de remo y un deslizamiento del asiento bastante suaves, aunque hubo varias veces que golpeé el tope al final del riel del asiento, lo que me impidió lograrlo. un rango completo de movimiento como con algunos de los modelos más grandes y caros. Esta fue mi mayor queja, pero probablemente no sería un factor decisivo para los remeros ocasionales o cualquiera que esté comenzando con un entrenamiento de máquina de remo.
concepto2
Es imposible reunir una lista de las mejores máquinas de remo sin mencionar al menos Concept2, probablemente la máquina de remo más conocida (al menos por CrossFitters). Todavía no he tenido la oportunidad de probar adecuadamente una máquina de remo Concept2, pero la máquina de remo de interior modelo Concept2 obtiene constantemente altas calificaciones en todos los ámbitos. Si bien el RowErg no tiene ninguna tecnología avanzada, su pantalla digital solo resalta lo básico, es suave y puede soportar un uso intensivo del día a día, lo que es ideal para remeros serios. Y a $ 900 para el modelo estándar (el modelo de “piernas altas” cuesta $ 1,050), realmente no se puede superar el valor de este equipo de ejercicios.
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